Systemisch werken is een krachtige methode om diepgewortelde patronen te ontdekken en te veranderen. Bij BodyMind ACADEMY geloven we dat echte ontwikkeling van binnenuit komt, en systemisch werken is daar een perfect voorbeeld van. Laten we eens kijken naar de verschillende soorten systemische benaderingen en hoe ze jou kunnen helpen op jouw unieke pad naar persoonlijk leiderschap en een authentiek leven.
Wat is Systemisch Werken?
Systemisch werken is een aanpak die kijkt naar het grotere plaatje. Het gaat ervan uit dat we allemaal deel uitmaken van verschillende systemen – denk aan je familie, je werk, en je sociale kringen. Deze systemen beïnvloeden ons vaak zonder dat we het doorhebben.
“Stel je voor dat je leven een puzzel is. Systemisch werken helpt je om alle stukjes te zien en te begrijpen hoe ze in elkaar passen.”
Verschillende Soorten Systemisch Werken
1. Familieopstellingen
Dit is misschien wel de bekendste vorm van systemisch werk. Hierbij kijk je naar de invloed van je familiesysteem op je huidige leven.
Hoe het werkt:
- Je stelt je familieleden op in een ruimte (vaak met stand-ins)
- Je observeert de dynamiek
- Je ontdekt verborgen loyaliteiten en patronen
2. Organisatieopstellingen
Perfect voor als je worstelt met werkgerelateerde uitdagingen.
Toepassingen:
- Teamdynamiek verbeteren
- Leiderschap ontwikkelen
- Organisatiecultuur onderzoeken
3. Individueel Systemisch Coachen
Een-op-een sessies waarbij de coach systemische vragen stelt en oefeningen gebruikt.
Voordelen:
- Persoonlijke aandacht
- Flexibel in te plannen
- Diepgaand inzicht in je eigen systemen
4. Systemisch Teamcoachen
Hierbij wordt een heel team gecoacht met systemische principes.
Resultaten:
- Betere samenwerking
- Inzicht in onbewuste teampatronen
- Verhoogde teameffectiviteit
5. Systemisch Loopbaancoaching
Voor als je vastloopt in je carrière of een grote carrièreswitch overweegt.
Wat je leert:
- Hoe je familiesysteem je carrièrekeuzes beïnvloedt
- Welke onbewuste loyaliteiten je tegenhouden
- Hoe je authentieke loopbaanpad eruit ziet
Waarom Kiezen voor Systemisch Werken?
- Diepgaand inzicht: Je ontdekt patronen die je voorheen niet zag.
- Langdurige verandering: Door de wortel aan te pakken, creëer je blijvende transformatie.
- Verbinding: Je voelt je meer verbonden met jezelf en anderen.
- Bevrijdend: Het loslaten van oude patronen voelt als een frisse start.
Hoe Kies Je de Juiste Vorm van Systemisch Werken?
- Denk na over je doel: Wil je iets persoonlijks aanpakken of gaat het om werk?
- Overweeg je comfort: Voel je je prettiger in een groep of een-op-een?
- Kijk naar je agenda: Heb je tijd voor meerdere sessies of zoek je een intensieve ervaring?
“Bij BodyMind ACADEMY helpen we je graag bij het vinden van de juiste systemische aanpak voor jouw unieke situatie.”
Aan de Slag met Systemisch Werken
Systemisch werken kan een echte eye-opener zijn. Het helpt je om:
- Patronen te doorbreken die je al jaren met je meedraagt
- Relaties te verbeteren, zowel privé als op het werk
- Meer in lijn te komen met je ware zelf
Ben je klaar om de kracht van systemisch coachen te ervaren? Bij BodyMind ACADEMY bieden we verschillende vormen aan, afgestemd op jouw behoeften en doelen.
Conclusie
Verschillende soorten systemisch werken bieden een scala aan mogelijkheden voor persoonlijke en professionele groei. Of je nu worstelt met familiedynamiek, of op zoek bent naar carrièreverandering, of je team naar een hoger niveau wilt tillen, er is een systemische aanpak die bij je past. Ontdek de kracht van systemisch coachen en zet de eerste stap naar een authentieker en veerkrachtiger leven.
